Heart BEATS: "Ia timp pentru a arăta cât de mulțumitor esti"

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 17:22

Inima "mulțumesc" este subevaluată. Observați că specific plural gratitudes. Și accentuând autentic.

Soția mea și cu mine am fost învățați să fim generoși și să fim recunoscători, poate până la punctul de exces. Aceasta este o lecție pe care am subliniat-o și am expus pentru copiii noștri, Mikkel și Lex, și ne va arăta cu siguranță nepoatei noastre, Reagan. Dar se pare că nu suntem în majoritate în această privință. De prea multe ori acum am observat:

1. Oamenii neglijează să arate recunoștință autentică atunci când cineva le ia la cină, le tratează la un eveniment, merge în plus pentru ei sau are spatele lor. Ei pot spune "mulțumiri", dar inele robotizate, insinue, nu din inimă și nu includ o privire în ochi și contact fizic (îmbrățișare, strângere de mână, etc.).
2. Destinatarii nu trimit scrisori de mulțumire scrise pentru zile de naștere, sărbători, dușuri sau nunți.
3. Oamenii trimit mesajele târziu sau cu puțină gândire mesajului de apreciere. Mai mult ca: Trebuie să faceți asta, grăbiți-vă, semnați și trimiteți.
4. Nota însăși este de proastă calitate sau nu este orientată către destinatar.

Unul dintre lucrurile pe care le-am făcut religios în decursul anilor de a construi relații este de a oferi mulțumiri autentice, unice vizate, în timp util. Dacă sunt tratat cu ceva, îl iau deoparte, îl privesc în ochi, țin mâna, brațul sau umărul și îi mulțumesc pentru sacrificiul pe care l-au făcut pentru a-mi include (sau noi). Și nu asta este sfârșitul. Înainte de a părăsi zona sau dacă sunt acasă a doua zi, scriu o notă de mulțumire personalizată persoanei, folosind un design care vizează ea sau el și urmând cele trei reguli ale unei mulțumiri reușite:

1. Recunoașteți darul: "Am apreciat cu adevărat darul legăturii cu câinii pe el".
2. Recunoașterea timpului și a efortului depus pentru ao selecta: "Știu că există o mie de restaurante în oraș și apreciez căutarea dvs. pentru a găsi unul cu cele mai bune steakuri de lămâie".
3. O predicție a modului în care veți folosi darul sau modul în care vă îmbunătățește viața: "Întotdeauna mi-am dorit să stau la teren în fața unui joc NBA, iar acum voi avea un punct de vedere diferit al fiecărui meci pe care-l urmăresc la televizor".

Mama mea a implinit recent 88 de ani, iar ea se afla in toamna vietii ei. Am postat ceva pe Facebook despre lupta ei pentru a ieși din spital și a te întoarce acasă pentru a fi cu câinele ei mic, Sugar Baby. Fotografia îi arăta câinelui în poală și în prim plan un premiu pe care i-a oferit-o timp de 25 de ani de serviciu la spitalul local. Acest post a dus la o inundație de cele mai bune urări, amintiri plăcute și recunoaștere online. Dintre sutele pe care le-a primit, cele care însemnau cel mai mult erau scrise manual și foarte specifice.

Toți trebuie să fim prinși să facem ceva corect, să ne mulțumim puțin. De fapt, avem nevoie de asta puțin A mult.